• Wpisów:308
  • Średnio co: 5 dni
  • Ostatni wpis:135 dni temu
  • Licznik odwiedzin:34 094 / 1848 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Hej Dawno mnie tutaj nie było..
Dzisiaj przychodzę z przepisem na Banana Bread, czyli chlebek bananowy
Próbowałam już wiele przepisów jednak zawsze mi wychodziły takie o.Ten przepis według mnie jest najlepszy ! Zachęcam do spróbowania
Przepis od : https://instagram.com/natiaa87/



Składniki :

-3 banany
-3 białka jajek
-1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
-1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
-1/4 szklanki jogurtu naturalnego
-pół łyżeczki sody oczyszczonej
-pół łyżeczki proszku do pieczenia
-2 łyżki miodu
-łyżeczka cynamonu


Wykonanie :

Wszystkie składniki blendujemy blenderem. Wlewamy do formy , na górze układamy banany i rodzynki. Pieczemy w piekarniku w 180stC przez 20-25 minut.














Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
hej Dzisiaj przepis na pysznego naleśnika w wersji fit Jest to naleśnik przygotowany z mąki owsianej. Do tego owoce - pychaa!



Składniki :

-30g zblendowanych płatków owsianych,
-1 całe jajko
-1 białko
-mleko/woda


Wykonanie :

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu.
Do naleśnika dodajemy dodatki na jakie mamy ochotę. U mnie jest serek twarogowy , brzoskwinie i truskawki.



















  • awatar Ruda1990: Smakowite :)
  • awatar kataszek: Do zrobienia jak tylko zostanie mi białko, musi być pyszne
  • awatar LunaTyczka :3: Pyszności,chętnie bym teraz sobie zjadła takie,mmm w dodatku te truskawki. ☺ Na samą myśl ślinka cieknie. Super!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej na weekendzie robiłam szarlotkę z kruszonką. Wyszła pyszna, zachęcam do skorzystania z przepisu



Składniki :

-4,5 szkl. mąki
-1,5 kostki margaryny
-0,5 szkl. cukru
-4 żółtka
-0,5 kubka śmietany
-2 łyżeczki proszku do pieczenia
-1 kg. jabłek doprawionych cynamonem i cukrem


Wykonanie :

Wszystkie składniki posiekać i zagnieść. Formę wyłożyć ciastem , dodać doprawione jabłka. Posypać kruszonką i włożyć do piekarnika. Piec 45 minut w 180stC.



Składniki na kruszonkę :

-15dkg margaryny
-o,5 szklanki cukru
-10dkg mąki


Wykonanie :

Wszystko zagnieść i schłodzić. Zetrzeć na placek na tarku.


 

 
Hej
Dzisiaj coś na słodko , a są to muffinki z cukierkami toffi



Muffinki zrobiłam ze swojego ulubionego przepisu.

Składniki :

-220g miękkiego masła
-150g drobnego cukru
-210g mąki pszennej
-1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-4 jajka
-2 łyżki kakao


Wykonanie :

Wszystkie składniki miksujemy do gładkości. Przelewamy powstałą masę do papilotek na muffinki 2/4 wysokości , do każdej wkładamy cukierka toffi i zakrywamy masą. Pieczemy 22 min. w 180stC.













Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Hej Witam Was w sobotę , u mnie nareszcie pojawiło się słoneczko
Tak jak obiecałam dodaję dzisiaj przepis na kuleczki raffaello w dietetycznym wydaniu. Jeśli dbacie o linię spokojnie możecie je zjeść



Składniki :

-250 ml mleka kokosowego
-200 ml mleka 2%
-150g kaszy jaglanej
-pół szklanki wiórek kokosowych + do obtaczania kuleczek
-1 łyżeczka ekstraktu waniliowego / migdałowego
-20g brązowego cukru ( jeśli ktoś lubi troszkę słodsze, ja robiłam bez cukru )


Wykonanie :

Do garnka wlewamy dwa rodzaje mleka , wsypujemy kaszę i cukier jeśli ktoś robi z cukrem. Gotujemy na małym ogniu, mieszając co jakiś czas do miękkości kaszy. Po upływie około 15 min, masa stanie się dość gęsta i o to chodzi. Dodajemy ekstrakt i wiórki kokosowe, mieszamy wszystko razem. Ściągamy z ognia i blendujemy na gładką masę. Odstawiamy do przestygnięcia. Następnie, gdy masa jest lekko ciepła formujemy kuleczki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Gotowe odstawiamy do lodówki na kilka godzin.
Smacznego !













 

 
Heej Nareszcie weekend ! Ten tydzień dla mnie był okropny.. Na weekend postanowiłam, że zrobię dietetyczne raffaello. Do jego przygotowania potrzeba mleka kokosowego. Ja zamiast kupować w sklepie postanowiłam sama takie zrobić


Składniki :

-1,2 l wody
-200g wiórek kokosowych


Wykonanie :

Wiórki wsypać do garnka i zalać przegotowaną wodą. Odstawić na noc.
Rano pogrzać garnek , tak aby były dobrze ciepłe. Masę miksujemy blenderem przez kilka minut. Następnie sitko wykładamy gazą i przelewamy masę, odciskamy wiórki. Gotowe mleko przelewamy do szklanej butelki i przechowujemy w lodówce. Przed każdym użyciem potrząsamy butelką.


















A już jutro przepis na dietetyczne raffaello z kaszą jaglaną !
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Hej dzisiaj przepis na krem czekoladowy z awokado




Składniki :

-awokado
-banan
-3 łyżki kakao


Wykonanie :

Awokado i banana obrać ze skórki i pokroić na kawałki. Wrzucamy do blendera , dodajemy kakao i blendujemy do powstania masy. Gotowy krem przechowujemy w słoiczku w lodówce.
Do kremu możemy dodać miód lub jakieś słodziki wedle upodobań.












I śniadańko gotowe
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej wczoraj znalazłam przepis na FIT pizzę na twarogowym spodzie i wiedziałam , że już dzisiaj ją od razu zrobię




Składniki:

-190g twarogu
-1 jajko
-6 łyżek otrębów
-1 łyżeczka proszku do pieczenia


Wykonanie :

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w misce , następnie na papierze do pieczenia formujemy z masy kształt pizzy. Wkładamy do piekarnika i pieczemy 20-25 minut w 180stC. Po wyciągnięciu nakładamy ulubione składniki ( u mnie : pieczarki , papryka , pomidor, mozzarella i bazylia) i wkładamy jeszcze raz do piekarnika na 5-10 minut.
Smacznego!

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (8) ›
 

 
Hej Już po Walentynkach ale mam jeszcze kilka przepisów , których nie opublikowałam. Przydadzą się na następny rok Są to ciasteczka w kształcie serduszek z dżemem lub wiśniami na patyczkach.



Składniki :

-ciasto francuskie
-dżem lub wiśnie ze słoika
-kolorowa posypka
-wykałaczki


Wykonanie :

Z ciasta francuskiego wyciąć serduszka i wbić wykałaczki. Na środek każdego ciasteczka dać dżem lub wiśnie. Przykryć następnym serduszkiem i zlepić końcem widelca. Następnie posmarować białkiem jajka i potrzepać kolorową posypką. Piec 15 minut w 200stC.



















 

 
Hej dzisiaj pomysł na Walentynki , są to czekoladki z bananowym nadzieniem


Składniki :

-czekolada rozpuszczona w kąpieli wodnej
-banan


Wykonanie :

Czekoladę rozpuścic w kąpieli wodnej , następnie posmarować pędzelkiem brzegi sylikonowej foremki i wstawić do lodówki. Powtórzyć czynność 3 razy. Następnie rozgnieśc banana widelcem, włożyć do foremki i zalać czekoladą. Odstawić do lodówki do zastygnięcia.














Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Hej Dzisiaj piękny zimowy dzień a ja zrobiłam muffinki z Milką Pyszne są !


Składniki :


-220g miękkiego masła
-150g drobnego cukru
-210g mąki pszennej
-1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-4 jajka
-2 łyżki kakao
-batoniki Milka



Wykonanie :

Wszystkie składniki miksujemy do gładkości. Przelewamy powstałą masę do papilotek na muffinki, batoniki Milka łamiemy na kawałki i wkładamy w masę. Pieczemy 20 minut w temperaturze 180 stC. PO ostygnięciu muffinek dekorujemy je bitą śmietaną i kawałkami Milki.














 

 
Hej Dzisiaj przychodzę z przepisem na muffinki z jabłkami



Składniki :

-220g miękkiego masła
-150g drobnego cukru
-210g mąki pszennej
-1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-4 jajka
-jabłka



Wykonanie :

Wszystkie składniki miksujemy do gładkości. Jabłko obieramy i kroimy w kosteczki. Wrzucamy do powstałej masy i napełniamy papilotki na muffinki. Następnie drugie jabłko kroimy na cienkie plasterki , wycinamy gniazda i układamy na muffinkach .Piec 20 minut w temperaturze 180 stC.










 

 
hej Wczoraj naszła mnie ochota na coś słodkiego. Pod ręką miałam banany i ciasto francuskie więc postanowiłam zrobić banany w cieście francuskim. Na koniec polałam roztopioną czekoladą. Pychaa



Składniki:

-banany
-ciasto francuskie
-czekolada roztopiona w kąpieli wodnej


Wykonanie :

Banany obieramy ze skórki i przecinamy w pół. Ciasto francuskie kroimy na długie ,cienkie paski. Banany obsypujemy cynamonem a następnie zawijamy w paski ciasta. Pieczemy 15 minut w 200stC. Po upieczeniu polewamy czekoladą.
Smacznego !






 

 
Hej Dzisiaj przepis na pyszny koktajl z gorzką czekoladą


Składniki :

-banan
-3-4 kostki gorzkiej czekolady
-cynamon
-mleko 1,5 %


Wykonanie :

Wszystkie składniki blendujemy , powstały koktajl wlewamy do szklanek.









Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Hej Dawno mnie tu nie było, teraz postaram się tutaj coś częściej dodawać
Niektóre moje wpisy będą bardziej fit

Dzisiaj batoniki owsiano- marchewkowe
Smakują obłędnie Ja dodałam jeszcze do tego troszkę jabłka.



Składniki :

-1 szklanka płatków owsianych
-pół szklanki otrębów
-2 starte na tarku marchewki
-garść rodzynek
-3 jajka
-cynamon
-łyżka miodu


Wykonanie :

Wszystko mieszamy ze sobą. Powstałą masę przelewamy do formy i pieczemy około 35minut w 180stC.













Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
hej już coraz bliżej święta, powoli biorę się za pieczenie pierniczków a Wy ?
Dzsiaj przepis na trufelki bałwankowe
Moja biała czekolada zmieniła kolor i nie była biała ;/



Składniki :

-200g pokruszonych ciastek
-ok. 150–200g serka homogenizowanego
-100 g czekolady białej roztopionej
-1 łyżeczka cukru z wanilią
-cukrowe ozdoby


Wykonanie :

Mieszamy ciastka pokruszone z serkiem, cukrem waniliowym i roztopioną czekoladą i zagniatamy masę.Formujemy kulki, mniejsze i większe. Robimy bałwanki, wstawiam do lodówki na 30–6o minut. Oblewamy czekoladą, doczepiamy guziki i nosek. Chowamy do lodówki na godzinę a następnie rysujemy uśmiech i oczka.
 

 
Hej
Dzisiaj przepis na pyszne tosty z masłem orzechowym i bananem. Przypieka się je na patelni lub jak ktoś woli w opiekaczu. Przepis znalazłam gdzieś w internecie i postanowiłam wypróbować, pychaa



Składniki :

-chleb
-masło orzechowe
-banan


Wykonanie :

Dwie kromki chleba smarujemy masłem orzechowym. Banana kroimy w plasterki i układamy na kanapce. Gotowe tosty przypiekamy na patelni, aż się zarumienią. Smacznego !


Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej z racji, że mamy długi weekend wczoraj na małą imprezę robiłam deserki z galaretek
Jutro są moje urodziny więc po weekendzie dodam przepisy na przekąski



Składniki :

-galaretka żółta i zielona
-bita śmietana
-banan
-kiwi


Wykonanie :

Zieloną galaretkę przygotować tak jak na opakowaniu, ostudzić i wlać do pucharka przechylając go. Gdy galaretka zastygnie, tak samo zrobić z następną i zostawić do zastygnięcia. Banana pokroić w plasterki i ułożyć na galaretkach. Deser udekorować bitą śmietaną , plasterkami kiwi i banana.

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Hej Dzisiaj przepis na mój ostatnio ulubiony obiad Jest prosty i szybki w wykonaniu a przepyszny !



Składniki :

-pierś z kurczaka
-makaron
-ser żółty
-Fix rurki z kurczakiem w sosie pieczarkowym Knorr


Wykonanie :

Makaron ugotować tak jak na opakowaniu. Pierś z kurczaka pokroić na kawałki i dusić na patelni. Przygotować sos Fix i pokroić ser. Następnie do odcedzonego makaronu dodać gotowego kurczaka i sos Fix. Gotować 3-4 minuty , na koniec dodać żółty ser i zamieszać. Zostawić na chwilkę pod przykryciem , aby ser się roztopił i gotowe.

  • awatar Ruda1990: Ja robię trochę podobnie tylko zamiast torebkowego sosu dolewam szklankę rosołu, zagęszczam śmietaną z mąką i dodaję ser. :) Smakowite :)
  • awatar LENKA22: Mniam ;-)
  • awatar Kaasiaa20: uwielbiam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Hej
Dzisiaj przepis na przepyszne domowe kapuśniaczki z ciasta francuskiego



Składniki :

-kapusta
-cebula
-ciasto francuskie
-sól
-pieprz
-żółtko
-kminek
-sezam


Wykonanie :

Cebulę drobno kroimy. W rondlu rozgrzewamy olej i szklimy cebulę. Dodajemy pokrojoną kapustę i mieszamy. Ciasto francuskie rozwałkowujemy , następnie gotową kapustę nakładamy na ciasto i zawijamy w rulon. Smarujemy roztrzepanym żółtkiem, nakuwamy widelcem. Przecinamy rulon na kawałki. Gotowe kapuśniaczki posypujemy kminkiem i sezamem , układamy na blaszce. Pieczemy w 180stC przez 25 minut.

 

 
Hej Czy jest tu ktoś kto nie lubi szarlotki ? Chyba nie Dzisiaj podaję Wam przepis na przepyszną tradycyjną , amerykańską szarlotkę


Składniki (ciasto kruche) :

-420g mąki pszennej
-1 płaska łyżeczka soli
-2 łyżki cukru
-330g zimnego masła
-160ml zimnej wody


Nadzienie :

-4-5 jabłek
-35g mąki pszennej
-ok. 70– 100g cukru w zależności od kwaśności jabłek
-szczypta cynamonu



Wykonanie :

Masło pokroić w małą kostkę i włożyć na chwilę do zamrażalki. Mąkę, sól i cukier wymieszać. Dodać schłodzone masło i miksować mikserem, aż całość będzie przypominać kruszonkę. Dodać 140ml wody i tak długo miksować, aż ciasto się połączy. Resztę wody dodać tylko jeśli będzie to konieczne. (Jeśli ciasto będzie za suche i nie będzie się chciało połączyć). Ciasto przełożyć na blat posypany mąką i szybko rozpłaszczyć go ręką. Ciasto owinąć w folię spożywczą i wstawić do lodówki na co najmniej 2 godz. Pod koniec chłodzenia można przygotować nadzienie. Jabłka umyć, obrać, pokroić na ćwiartki i wyciąć gniazda nasienne. Kolejno pokroić na cieniutkie plasterki. Wymieszać dokładnie z mąką, cynamonem i cukrem. Ciasto podzielić na pół. Jedną połowę rozwałkować na posypanym mąką blacie na grubość ok. 2- 3mm. Ciasto przełożyć do formy wysmarowanej masłem lub margaryną. Na cieście rozłożyć jabłka. Drugą połowę ciasto również rozwałkować na 2- 3mm. Pociąć ciasto na paski o szerokości ok. 2cm. Paski ułożyć na cieście, tworząc kratkę. Brzegi dobrze skleić. Wystające końcówki obciąć.
Piec w nagrzanym piekarniku 15min. w temperaturze 210°C. Po tym czasie zmniejszyć temperaturę do 190°C, ciasto przykryć z góry folią aluminiową i piec dalej 50min. Ciasto jest gotowe, jak będzie miało złoto- brązowy kolor.

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Hej
Ostatnio mnie i moją siostrę wzięła chęć na proziaki. Przepis jest bardzo łatwy i szybki w wykonaniu. Można podawać je z dżemem lub wedle uznania.


Składniki :

-1/2 kg mąki pszennej
-ok. 1 szkl. kwaśnego mleka lub kefiru
-1/2 łyżki soli
-1 łyżka sody oczyszczonej
-1 łyżeczka cukru



Wykonanie :

Mąkę przesiać na stolnicę i dodać resztę składników. Wyrobić dokładnie jednolite ciasto. Następnie rozwałkować na grubość ok. 1 cm i wykrawać za pomocą szklanki okrągłe placki. Smażyć na suchej patelni, na wolnym ogniu po ok. 4 minuty z każdej strony.

  • awatar kataszek: nigdy nie próbowałam, bardzo ciekawe, wypróbuję
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Hej
Kiedyś kupiłam Magic Galaretki z Gellwe, miałam innym pomysł na nich ale nie wyszedł i musiałam połączyć wszystkie razem W efekcie wyszła mi tęcza



Składniki :

-Magic galaretki 2x
-bita śmietana
-winogrona



Wykonanie :

Galaretki przygotowujemy tak jak na opakowaniu. Przelewamy warstwami do pucharków. Dekorujemy bitą śmietaną i owocami.


 

 
Hej
Korzystając z tego , że mam więcej wolnego czasu postanowiłam nadrobić zaległości na blogu i dodawać przepisy. Dzisiaj przepis na pyszną przekąskę : Sakiewki z ciasta francuskiego
Idealnie się nadają na imprezę itp.



Składniki :

-ciasto francuskie
-papryka
-ser
-szynka



Wykonanie :

Z ciasta francuskiego wyciąć kwadraty. Foremkę na muffinki wysmarować masłem i powkładać w otwory ciasto francuskie. Wypełnić kawałeczkami papryki, szynki i sera. Rogi ciasta zgiąć do środka. Piec w 180stC przez około 15 minut.